Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
09 июл 19
jmichelli- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
1429 ккал
Жир: 47,10г | Белк: 76,29г | Углев: 183,85г.
Завтрак:
Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Banana da Terra, Mamão Formosa.
Обед:
Tomates, Peixe Empanado Frito, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Costa Sul Kani Kama, Swift Bolinho de Carne Seca, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Ovo Cozido, Natural da Vaca Queijo Coalho, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno).
Перекус/Другое:
Banana da Terra, Tangerinas, Joy Barra de Cereais, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю