Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cihanulusoy
Журнал
02 июл 19
cihanulusoy- Журнал, 02 июл 19
Параметры Пользователя cihanulusoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2019:
1860 ккал
Жир: 75,14г | Белк: 75,71г | Углев: 122,64г.
Завтрак:
Sütaş Tereyağı, Koska Süzme Çiçek Balı, İHE Akdeniz Ekmeği, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir.
Обед:
Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ayran Çorbası.
Ужин:
Yeşil Zeytin, Bomonti Bira, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cihanulusoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю