Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kana Reyka
Журнал
29 июн 19
Kana Reyka- Журнал, 29 июн 19
Параметры Пользователя Kana Reyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не перекус сегодня ленивая овсянка из вкусвилла и хлебец с творогом и клубничкой
Часто бываете в магазинах здорового питания? Что приобретаете там?
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2019:
1921 ккал
Жир: 50,81г | Белк: 98,70г | Углев: 267,03г.
Завтрак:
Джемы и Варенья, Творог 5%, Черника, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем.
Обед:
Краски лета Фруктовое Ассорти, Морковь, Белый Хлеб.
Ужин:
Запеченная или Жаренная Рыба, Жареный Картофель, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Клубника, ВкусВилл Биойогурт Козий Малина-Клубника, Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Ленивая Овсянка с Яблоком и Корицей, Маффины.
подробнее ...
1186 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kana Reyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю