andreoddone- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя andreoddone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

3325 ккал

Жир: 87,00г | Белк: 260,56г | Углев: 345,22г. Завтрак: Maltodextrina, Whey Protein Concentrado 80%, Aveia em Flocos Finos, Leite UHT Desnatado, Paçoquita (22g), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Leite UHT Desnatado, Queijo tipo Cottage, Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro). Обед: Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Santa Helena Paçoquita (22g), Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Naturovos Albumina de Banana/Morango/Baunilha, Natural Life Granola Tradicional Light. Перекус/Другое: Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Président Queijo Mussarela, Wickbold do Forno 100% Integral. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreoddone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreoddone- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

andreoddone-Изменение Веса