isohume- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

0.75 mile run - 7:30 (6.0 mph, treadmill, 0.5 elev, HR:111)

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1417 ккал

Жир: 89,60г | Белк: 52,21г | Углев: 104,02г. Завтрак: Rye Bread, Olive Oil, Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Mayonnaise, Egg, Rye Bread, Wholly Guacamole Guaca Salsa, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Ужин: Mayonnaise, Wholly Guacamole Guaca Salsa, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Rye Bread, Egg. Перекус/Другое: Planters Salted Peanuts (1.75 oz). подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Drummingf - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 7 минуты, Circuit training - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса