welingtonalexandre- Журнал, 25 июн 19

Параметры Пользователя welingtonalexandre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2019:

1784 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 104,87г | Углев: 176,25г. Завтрак: Fugini Amendocrem Whey Protein, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado, Churrasco. Ужин: Nestea Iced Tea Limão, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Caldo de Mandioca. Перекус/Другое: Fugini Amendocrem Whey Protein, Wickbold Pão de Forma Integral, Mabel Rosquinha de Coco, Enrolado de Presunto e Queijo. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

welingtonalexandre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

welingtonalexandre- Журнал, 25 июн 19

Оставить свой Комментарий

welingtonalexandre-Изменение Веса