welingtonalexandre - Пользователь

welingtonalexandre

Присоединился Апрель 2019

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

76 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

76 кг

Еще предстоит сделать: 0 кг

Atualmente sou um falso magro.

Meta 1: Emagrecer até chegar aos 67Kg.
Meta 2: Voltar aos 72Kg ganhando massa magra.
Meta 3: Manter a forma

Reeducação Alimentar mediante a dieta flexível.

Exercícios em casa com o aplicativo Freeletics!!!

Uso o Google Fit para registrar as calorias gastas.

welingtonalexandre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	whitecast
	Последнее взвешивание: Потеряно 14 кг за Неделю

	D.Cioffi
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	CaMeneghini
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	monitora
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

welingtonalexandre Последние Продукты и Упражнения

	Бифштекс
	Вареное Яйцо
	Whey 100% Pure
	Длительная Прогулка Пешком
	Дорожка

Просмотреть Диетический Календарь