Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsagley
Журнал
24 янв 13
nsagley- Журнал, 24 янв 13
Параметры Пользователя nsagley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went way over my calorie limit yesterday. Mainly because I made a bad choice at Mcdonalds for lunch and I was exhausted and bored. I have a 4 hour break between my classes on Wednesdays and the school is over a hour away from my home. I need to find a place to exercise in that area to keep from getting so bored.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2013:
1869 ккал
Жир: 76,15г | Белк: 61,68г | Углев: 239,96г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Raisin Bran Crunch, Coffee Creamer - Caramel, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Seasoned Fries, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Hamburger Buns (Enriched), Chicken Breast Patty.
Ужин:
Sweet Peas, Mashed Potato (from Fresh), Biscuits Grands! Jr. Golden Homestyle - Butter Tastin', Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Tortilla Chips, Fresh Cut Salsa.
подробнее ...
3134 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsagley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю