Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
24 июн 19
mbd121- Журнал, 24 июн 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down today and Im very pleased. We went to a buffet last night and I ate very mindfully. I mean, I was full, but I felt really good about the choices I made and since I didnt have breakfast, my cals were pretty low going into it.
TMI: Finally started my TOM. Posting that for my own ref since this one has been super weird and I went back through my journals looking for this info yesterday. Ive never been so happy to start in my life -and not because I thought I was preggo- but because my body has been super weird and Ive been feeling crappy for about 2 weeks.
Finally, going through my old journals was very helpful. I posted some things about food that I had forgotten that I tried and Im looking forward to having again! I bought butternut squash noodles and I cant wait to have them for dinner!
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2019:
1460 ккал
Жир: 55,88г | Белк: 130,44г | Углев: 110,03г.
Завтрак:
Gilbert's Aloha Chicken Sausage, Egg White , Egg.
Обед:
Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Dietz & Watson Baby Swiss, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Meijer Split Top Wheat Bread.
Ужин:
Butter , Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce.
подробнее ...
2453 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю