Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
24 июн 19
Laura4481- Журнал, 24 июн 19
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
26.4 27.9
2 settimane di scivolone dalla Reverse causa malattia e totale inattività. Media sett. kcal circa 1780 (tolti dai carbo). 1 kg perso.
Teniamo 1780 fino al perdurare di malattia e inattività, poi ricominciamo il rialzo.
Carbo 218 Pro 110 Grassi 52
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2019:
1755 ккал
Жир: 43,31г | Белк: 126,92г | Углев: 209,54г.
Завтрак:
Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Rapunzel Puree di Cocco, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Santa Lucia Ricotta Light, Pesca, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi.
Обед:
Ghiaccioli fage5 frutta, Insalata Mista Verde, Bonduelle Fagioli Cannellini Al Vapore, Jocca Fiocchi di Latte, Piadina.
Ужин:
Bounty Bounty, Ecor Cous Cous Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne.
Перекус/Другое:
Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Ghiaccioli fage5 frutta, Ciliegie, Fage Fruyo Cocco 1,3%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Buongiorno ☀️ buona guarigione ❤️
24 июн 19 написано членом:
wertyuii
Grazie cara sei gentilissima 😊😘
24 июн 19 написано членом:
Laura4481
Spero nulla di grave! Forza 🍀
24 июн 19 написано членом:
Mel87Mel
Mel 😘 nulla di grave, solo un po' lunga a passare 🤷🏻♀️ e la totale inattività mi "manda ai matti"!! 🤣
24 июн 19 написано членом:
Laura4481
buona guarigione, vedrai che ripartirai. piu forte!😘
24 июн 19 написано членом:
dellellis gianna
Grazie Gianna 😘 sei sempre tanto gentile 😘🤗
24 июн 19 написано членом:
Laura4481
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю