Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mkaleokalani
Журнал
18 июл 10
Mkaleokalani- Журнал, 18 июл 10
Параметры Пользователя Mkaleokalani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am having some problems with my eating. I do good then bad good then bad. I am really trying hard to work on this calorie intact. I am thinking I am expecting too much too soon. Maybe I should go back to WW. I am not sure. NOw I have to find my book and think about it.
Updated from earlier....
I am sitting here watching the Food Network and I am craving some food. I know that eating late in the evening is not good. I think finding a time to cut off eating needs to be the next thing I work on. I know when I go back work it is going to be difficult to keep on the diet. Teachers are always eating. I will have to stay out of the lounge. I will have to look for some great things to take to work.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2010:
1730 ккал
Жир: 62,19г | Белк: 93,18г | Углев: 180,41г.
Завтрак:
water, Lemon cream yoplait.
Обед:
On The Go Peach Iced Tea Mix, sandwich.
Ужин:
water, Garlic & Olive Oil Vermicelli, brocolli, butterfly pork chop.
Перекус/Другое:
string cheese, Lemon tart, Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
get a book called good calorie, bad calorie. for your bfast, cut the carbs in the yoplait, eat two eggs plus 2 oz. of lean meat. cut the carbs two egg omlet filled with asper tips or broc flowers and 2 oz lean meat. I boil boneless skinless chicken breast. also eat six times a day 200 cals per meal
18 июл 10 написано членом:
tedborst
I kind of blew it with the lemon tart I made for my husband tonight. I should of been able to do ok, but I caved in. However, I didn't go over too much of my 1700 calories. Thanks for the input. I will look for the book. I am the only one who will eat yoplait, so I guess I will have to finish them off since I got them on sale.
18 июл 10 написано членом:
Mkaleokalani
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mkaleokalani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю