Bo0sya- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

На весах ничего хорошего, а с живота минус 0,5см. Надеюсь, не погрешность в измерениях. 🙈

77,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

1787 ккал

Жир: 76,55г | Белк: 114,98г | Углев: 157,80г. Завтрак: Syntrax Казеин Micellar Creme, Черешня, Клубника, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Роял Де Люкс. Ужин: Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Clever Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

_Ralph_, так я это исключительно к весу :))

05 июл 19 написано членом: Bo0sya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса