Mhawk- Журнал, 22 янв 13

Параметры Пользователя Mhawk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down only 1lb since last weigh in. :(

66,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2013:

978 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 53,11г | Углев: 107,92г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Morning Berry Smoothie. Обед: Cheeseburger Casserole, Oranges. Ужин: fried rice. Перекус/Другое: G2 Perform 02 - Orange. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mhawk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mhawk- Журнал, 22 янв 13

Оставить свой Комментарий

Mhawk-Изменение Веса