Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
21 июн 19
soterok- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
4274 ккал
Жир: 155,22г | Белк: 263,16г | Углев: 460,39г.
Завтрак:
Дансония Шарики со Вкусом Шоколада, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Пискаревский Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо.
Обед:
Добродея Бантики, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Басмати.
Ужин:
Корж Невский Виадук.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Вафельный Рожок, Do4a Lab Amylopectin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом, Officer Копчёная Печень Трески.
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю