NYCShadowCat- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя NYCShadowCat | < Предыдущая Запись |Следующий >

360cal! Another great lunch I made with leftover spaghetti squash.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1979 ккал

Жир: 95,43г | Белк: 63,47г | Углев: 147,41г. Завтрак: Blueberry Smoothie, Dairyland Coffee Cream. Обед: Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg , Cooked Spaghetti Squash. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Lo Mein, White Rice, Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas) , Plantain Chips, Guacamole, HEB Shrimp Ceviche. Перекус/Другое: Weis Quality Veggie Sticks, McVities Digestive Wheat Biscuits, Whiskey, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 минуты, Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Силовая Тренировка - 3 минуты, Пресс - 4 минуты, Приседания - 4 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты. подробнее ...

60 Сторонников Поддержка

Комментария

OK now I want lunch - and I just ate breakfast 2 hours ago :-) Looks really really good!

20 июн 19 написано членом: GardenOfHeeden

avocado - my favorite

20 июн 19 написано членом: HCB

I <3 spaghetti squash!

20 июн 19 написано членом: Sharons Victory

I'd eat that...nice!!

21 июн 19 написано членом: Steven Lloyd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NYCShadowCat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NYCShadowCat- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

NYCShadowCat-Изменение Веса