Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elvira_Kh
Журнал
18 июн 19
Elvira_Kh- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя Elvira_Kh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера наконец то увидела цифру 5 на весах. Не скажу что питаюсь правил но как многие здесь - но свои результаты даёт ещё как . Так как пока не могу себе отказать в сладком - придерживаюсь принципов системы -60. На завтрак - все что угодно. Обед - ПП. Ужин до 18:00. Кефир с клетчаткой. И вода-вода. Раз в неделю разгрузочный день . Посмотрим на результат в конце июня 🙏🏻🙏🏻пока менявшие устраивает
60 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elvira_Kh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю