Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cb1006
Журнал
17 июн 19
Cb1006- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя Cb1006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
One of my Father's Day presents, a 2.21 lb Tomahawk Steak 🥩 (aka giant ribeye). I have never had one before although have "eyed" them many times 😉. Chose to reverse sear it at the last minute, and was the right decision.
Roughly 22 minutes on each side in cast iron skillet @375 with ghee. Seared on grill for about 1 minute per side 2x to get the cross hatching. Probably slightly overdone but one if not the most delicious ribeyes I have ever had.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
2931 ккал
Жир: 135,24г | Белк: 285,93г | Углев: 89,62г.
Завтрак:
Pineapple, Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Member's Mark Colby & Monterey Jack.
Обед:
Healthy Choice Fudge Bar, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Daisy Sour Cream, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs.
Ужин:
Ribeye Steak, Healthy Choice Fudge Bar, Kroger Salad Toppers Sliced Almonds, Daisy Sour Cream, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild).
Перекус/Другое:
JYM Supplement Science Pre JYM, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism.
подробнее ...
3193 ккал
Упражнение:
garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
49 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mmmm yummy!
17 июн 19 написано членом:
FullaBella
Better off safe than sorry! That had to hit the spot man!
17 июн 19 написано членом:
jaimejay
Yes, was going to save some for tomorrow but I think I ate around 18 Oz of 30 😊
17 июн 19 написано членом:
Cb1006
I 😍 cooking, it's just normal for me anymore. I may not be the best but I try to make it taste good. I was hoping I didn't screw this one up. 🤞 The wife approved immediately.
17 июн 19 написано членом:
Cb1006
Yum
18 июн 19 написано членом:
shiny50
That is a masterpiece! 🤤
18 июн 19 написано членом:
laraae
"The Grill Master," reigns!
18 июн 19 написано членом:
Scalewatcher3
yum - love rib eye
18 июн 19 написано членом:
erikahollister
My favorite steak!! Looks gorgeous 😋
18 июн 19 написано членом:
jcmama777
Looks good!!!
18 июн 19 написано членом:
Kennyn27
Mmmmmm steak... so good even the steers standing around are saying, "Mmmmmmmmm".
18 июн 19 написано членом:
SasqWatch
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cb1006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю