Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rnbigguy
Журнал
16 июл 10
rnbigguy- Журнал, 16 июл 10
Параметры Пользователя rnbigguy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am doing OK The proof of this will be for the next two weeks of camping. I plan to bring phone and be vigilant.
138,8 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2010:
1685 ккал
Жир: 53,72г | Белк: 73,70г | Углев: 234,98г.
Завтрак:
Light & Fit Yogurt - Pomegranate Berry.
Обед:
Baked Potato Crips Cheddar & Sour Cream, pizza.
Ужин:
GOLEAN Roll! Bars - Chocolate Turtle, mayo, Flour Tortilla, turkey, bacon.
Перекус/Другое:
Clif Bar - Chocolate Chip.
подробнее ...
4241 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rnbigguy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю