Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
13 июн 19
mbd121- Журнал, 13 июн 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No change today. No worries, Im on track and its just a matter of time and consistancy. Im all good.
115,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2019:
1754 ккал
Жир: 68,47г | Белк: 129,95г | Углев: 166,40г.
Завтрак:
Bananas, General Mills Maple Cheerios, 2% Fat Milk.
Обед:
Ranch Salad Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Mixed Salad Greens, Boca Spicy Chik'n Veggie Patty.
Ужин:
Green Peas , Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Перекус/Другое:
Strawberries , Sugar, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Muscle Milk Genuine Cookies 'N Creme, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn, Good Sense Soy Nuts.
подробнее ...
3055 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю