Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
11 июн 19
mbd121- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I thought that my body was catching up, but now I think maybe Ive had food poisoning for the last two days. Ive only had it once before and it was way different. I had breakfast pizza yesterday morning (thinking the prev day was a bloop) and it was way too rich and heavy. I ended up going home from work with pain and stomach cramps and sleeping for about 4 hours. I was ready for bed by 9:30 which is way weird for me. Anyway I had Ramen last night for dinner because I thought I could use the sodium and Ive been sipping on gatorade. Im not being real fussy about my macros right now until I start to get over it. Got my gatorade and toast today so we will see how it goes.
115,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
2446 ккал
Жир: 80,14г | Белк: 109,86г | Углев: 337,60г.
Завтрак:
General Mills Maple Cheerios, Meijer Split Top White Bread, Butter.
Обед:
Wendy's Grilled Chicken Sandwich, Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's French Fries (Small).
Ужин:
Great Value Hot Dog Buns, Hormel Jalapeno Cheddar Chicken Sausage, Corn, Bush's Best Seasoned Recipe Pinto Beans, Great Value Seasoned Black Beans.
Перекус/Другое:
Angelfood Cake , Kraft Cool Whip Lite, Peach in Light or Medium Syrup (Cooked or Canned), Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz).
подробнее ...
3115 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю