Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
08 июн 19
PShearing- Журнал, 08 июн 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2019:
1352 ккал
Жир: 40,05г | Белк: 76,76г | Углев: 161,57г.
Обед:
Coffee with Milk, Banh Mi.
Ужин:
McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread).
Перекус/Другое:
Coffee, Vegemite Vegemite, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
подробнее ...
2489 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 32 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 1 час и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю