Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
07 июн 19
PShearing- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
1655 ккал
Жир: 78,61г | Белк: 77,95г | Углев: 151,14г.
Завтрак:
Hungry Jack's Sausage & Egg Muffin.
Обед:
Cadbury Fry's Turkish Delight.
Ужин:
Fried Battered Fish, Chip Shop Chips.
Перекус/Другое:
Coffee, Vegemite Vegemite, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
подробнее ...
2830 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа и 38 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 47 минуты, Сидеть - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 1 час и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спортзал - 30 минуты, Учеба - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю