Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
06 июн 19
PShearing- Журнал, 06 июн 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2019:
1346 ккал
Жир: 71,05г | Белк: 55,53г | Углев: 114,72г.
Ужин:
Fried Battered Fish, Chip Shop Chips.
Перекус/Другое:
Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Vegemite Vegemite.
подробнее ...
2983 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Учеба - 6 часа, Спортзал - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю