Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
05 июн 19
PShearing- Журнал, 05 июн 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2019:
1489 ккал
Жир: 67,11г | Белк: 58,35г | Углев: 160,46г.
Обед:
Chocolate Chip Muffin.
Ужин:
Coke Zero (Regular), French Fries (Small), Aussie Burger.
Перекус/Другое:
Vege Crackers Sweet Chilli Lime.
подробнее ...
2805 ккал
Упражнение:
Вождение - 50 минуты, Спортзал - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Учеба - 4 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 38 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 47 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю