|
Bolinho pro café de domingo!
|
1391 ккал
|
Жир: 80,62г | Белк: 86,80г | Углев: 86,74г.
Завтрак: Kefir de Leite Desnatado, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Café, Calabresa, Tirolez Queijo Prato. Обед: Ecobio Trigo em Grãos, Salada de Maionese, Macarrão, Peito de Frango, Peixe Empanado Frito. Ужин: Peito de Frango, Salada de Maionese, Macarrão. Перекус/Другое: Sococo Coco Ralado, Italac Creme de Leite, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Giroil Farinha de Amêndoas, Café. подробнее ...
|
|
1870 ккал
|
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 5 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 7 минуты, Стоять - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 28 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
09 июн 19 написано членом: biancareis12
|
Bianca querida, o básico mesmo: duas colheres farinha de amêndoas, um ovo, uma colher de cacau, umas gotinhas de adoçante, uma colher de creme de leite. 2 minutos no micro, coloquei mais uma colher de creme de leite e coco por cima, ainda quentinho.
09 июн 19 написано членом: ROSA 1996
|
09 июн 19 написано членом: biancareis12
|
Humm adoroo um bolinho 😋😘. Boa noite amiga boa semana
09 июн 19 написано членом: catia tere
|
10 июн 19 написано членом: Lu_leoninaa
|
11 июн 19 написано членом: Prof-rejane
|
11 июн 19 написано членом: arletepilon1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
