|
Snack :-) Gutes Fett und paar Proteine. eatcleanstaylean Stay Strong
|
3803 ккал
|
Жир: 72,34г | Белк: 181,36г | Углев: 597,06г.
Завтрак: Gutes Land Joghurt Mild 1,5%, Birnen, Apfel, BioBio Karottensaft, GutBio Rote Bete Saft, Alnatura Apfelessig, Kunella Feinkost Leinöl, Lidl Natives Olivenöl Extra, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Magerquark, Banane. Обед: ESN Protein Crispies Raw Series, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, K-Classic Kernige Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Cornflakes, Korn Mühle Schoko Reis, K-Classic Schoko-Müsli, Gutes Land Milch 3,5%, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Ужин: Beste Ernte Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Orton12345-Изменение Веса
|
