Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erin74kr
Журнал
14 июл 10
erin74kr- Журнал, 14 июл 10
Параметры Пользователя erin74kr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2010
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2010:
1384 ккал
Жир: 57,71г | Белк: 58,61г | Углев: 167,14г.
Завтрак:
Watermelon, Blueberries .
Обед:
Instant Noodles In a Cup.
Ужин:
Boneless Skinless Chicken Breast, bacon style turkey, egg.
Перекус/Другое:
Cream (Half & Half), Lemon, Sugar Cubes, Waffle Cone, Chocolate Ice Cream.
подробнее ...
2735 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erin74kr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю