Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
Журнал
05 июн 19
AnnekeMeeuwesen- Журнал, 05 июн 19
Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
was te verwachten... Vorige week kampioensfeest van mijn dochter met veel biertjes, hemelvaartsweekend met etentjes.
82 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2019:
1632 ккал
Жир: 75,05г | Белк: 65,16г | Углев: 170,97г.
Завтрак:
Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel.
Обед:
AH Dunne Maiswafels, Rio mare Paté Tonno.
Ужин:
AH Tortilla Wraps Meergranen, Santa Maria Burrito Seasoning Mix, AH Crispy Maïskorrels, Inproba Chili Saus, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Tomaten, AH Veldsla, Komkommer (met Schil), AH Kipgehakt Naturel.
Перекус/Другое:
Verkade Digestive Original (10g), Atkins Endulge Chocolate Break, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Wortelen, Appel.
подробнее ...
2596 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 32 минуты, Работа по Дому - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю