Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
02 июн 19
PShearing- Журнал, 02 июн 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2019:
1747 ккал
Жир: 71,06г | Белк: 72,56г | Углев: 198,11г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Coles English Ham Sliced, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Mixed Seeds & Grains.
Ужин:
Szechuan Pork Dumplings, Balfours Custard Tart.
Перекус/Другое:
Orchard Thieves Apple Cider, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Mixed Seeds & Grains, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Vegemite Vegemite.
подробнее ...
2731 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 41 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 49 минуты, Учеба - 4 часа, Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome
02 июн 19 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю