Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
02 июн 19
zmeyka2007- Журнал, 02 июн 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019
51 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2019:
1290 ккал
Жир: 46,33г | Белк: 123,18г | Углев: 92,40г.
Завтрак:
Аланталь Сыр Легкий 17%, Жареное Яйцо без Жира, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Балтийский Берег Сельдь Филе «Красная Рыбка».
Обед:
Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сладкий Чили 🌶, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сладкий Чили 🌶 , Кабачок, Quest Protein Chips Nacho Cheese, Форель.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor , Fit Active Fizzy Energy Hard Candy, Клубника, Черешня, Ашан Персик Свежий, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган.
подробнее ...
677 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 17,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю