Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
31 май 19
PShearing- Журнал, 31 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2019:
4650 ккал
Жир: 176,80г | Белк: 125,83г | Углев: 553,54г.
Обед:
Nestle Chokito, Snickers Snickers.
Ужин:
Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Orchard Thieves Apple Cider, Smith's Salt & Vinegar Chips, Red Rock Deli Sea Salt & Black Truffle, Solo Original Lemon Solo (Can), Corona Extra Beer.
подробнее ...
3137 ккал
Упражнение:
Спать - 4 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Учеба - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю