Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
30 май 19
PShearing- Журнал, 30 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2019:
1736 ккал
Жир: 72,02г | Белк: 60,80г | Углев: 204,83г.
Обед:
Four'N Twenty Meat Pie, Tip Top Cafe Raisin Toast, Western Star Original Spreadable Butter, Coles English Ham Sliced, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Soy & Linseed.
Ужин:
Lean Cuisine Beef Rendang Curry.
Перекус/Другое:
Thai Red Chilli & Creamy Coconut Potato Chips.
подробнее ...
3019 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 6 часа, Учеба - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю