Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
28 май 19
PShearing- Журнал, 28 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2019:
1354 ккал
Жир: 55,50г | Белк: 62,54г | Углев: 142,53г.
Ужин:
Coffee with Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top Cafe Raisin Toast, Steggles Chicken Breast Kiev.
подробнее ...
2791 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа, Учеба - 4 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 44 минуты, Спортзал - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю