Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
26 май 19
PShearing- Журнал, 26 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2019:
1832 ккал
Жир: 85,66г | Белк: 97,95г | Углев: 172,01г.
Обед:
Coffee with Milk, Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Fried Egg without Fat, Primo Short Cut Rindless Bacon, Helga's Soy & Linseed Sandwich Thins.
Ужин:
Coffee with Milk, Artigianale Artisan Pasta Penne, Puttanesca Home Style Pasta Sauce, Coles Australian Beef and Pork Meatballs, Onions.
Перекус/Другое:
Vegemite Vegemite, Western Star Supersoft, Hard White Roll.
подробнее ...
2487 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 52 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Учеба - 4 часа, Стирка Белья - 5 минуты, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю