Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
30 май 19
soterok- Журнал, 30 май 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019
104 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2019:
4281 ккал
Жир: 182,39г | Белк: 219,71г | Углев: 446,17г.
Завтрак:
Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Дансония Шарики со Вкусом Шоколада, Пискаревский Молоко 2,5%.
Обед:
Агро-Альянс Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ароматы Жизни Масло Льняное.
Ужин:
Корж Невский Виадук.
Перекус/Другое:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Officer Копчёная Печень Трески, Солнце Востока Грецкий Орех.
подробнее ...
2332 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю