AnnekeMeeuwesen- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jammer.....

81,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

1542 ккал

Жир: 61,65г | Белк: 71,70г | Углев: 166,68г. Завтрак: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Обед: AH Maaltijd Salade Gegrilde Kip. Ужин: AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Tijgerbrood Bruin, AH Linzen, AH Gerookte Makreelfilet, AH Elstar Appel, Bleekselderij, Rode Uien, Bertolli Olijfolie, AH Witte Wijnazijn, Marne Milde Franse Mosterd. Перекус/Другое: Plus Chocolade Puur 72%, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Goudsalami, AH Verse Ananas. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 57 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 53 минуты, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса