Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
22 май 19
PShearing- Журнал, 22 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2019:
1712 ккал
Жир: 71,45г | Белк: 101,00г | Углев: 125,57г.
Обед:
Fried Egg, Short Cut Bacon, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Light Rye.
Ужин:
Lean Cuisine Steam Thai Red Chicken Curry with Rice, Fresh Ham.
Перекус/Другое:
Orchard Thieves Apple Cider, Matilda Bay Wild Yak Pacific Ale.
подробнее ...
2711 ккал
Упражнение:
Вождение - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спортзал - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа и 42 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 3 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю