Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
21 май 19
PShearing- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
1451 ккал
Жир: 65,00г | Белк: 61,90г | Углев: 126,40г.
Ужин:
Pacific West Coconut Coated Prawns, Hand Made Chicken BLT Sandwich.
Перекус/Другое:
Kraft Smooth Peanut Butter, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Light Rye, Wild Yak Pacific Ale.
подробнее ...
2946 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Стоять - 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 1 минута, Спать - 6 часа, Учеба - 3 часа, Спортзал - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Принятие Душа - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю