Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
20 май 19
PShearing- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
1510 ккал
Жир: 47,04г | Белк: 46,74г | Углев: 211,75г.
Обед:
Vegemite Vegemite, Western Star Original Spreadable Butter, Hard White Roll.
Ужин:
Four'N Twenty Meat Pie, Lean Cuisine Spiced Satay Beef.
Перекус/Другое:
Orchard Thieves Apple Cider.
подробнее ...
2867 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 10 часа и 1 минута, Спортзал - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Учеба - 3 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю