Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
19 май 19
PShearing- Журнал, 19 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2019:
1491 ккал
Жир: 88,72г | Белк: 97,15г | Углев: 72,10г.
Завтрак:
Primo Heat N Eat Spicy Bratwurst Sausages.
Обед:
Chicken Breast, Primo Heat N Eat Spicy Bratwurst Sausages.
Ужин:
Coles Tuna Sweetcorn & Mayonnaise, Lean Cuisine Steam Indian Style Butter Chicken with Rice.
подробнее ...
2654 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 23 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 34 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 4 часа, Стирка Белья - 5 минуты, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 18 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю