Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
18 май 19
PShearing- Журнал, 18 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2019:
1656 ккал
Жир: 88,20г | Белк: 60,58г | Углев: 119,10г.
Обед:
UK Foods Pork Pie.
Ужин:
Peanut Butter, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Mixed Seeds & Grains, Primo Heat N Eat Spicy Bratwurst Sausages, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Mixed Seeds & Grains.
Перекус/Другое:
James Squire One Fifty Lashes.
подробнее ...
2655 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 13 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Учеба - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 2 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю