Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
16 май 19
PShearing- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
1619 ккал
Жир: 86,99г | Белк: 85,06г | Углев: 125,46г.
Обед:
Coffee with Milk, UK Foods Pork Pie, Meatless Vegetable Burger or Patty, Coffee with Milk, Arancini.
Ужин:
Fried Egg, Primo Short Cut Rindless Bacon, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Mixed Seeds & Grains, Bega Tasty Cheese Slices, Coffee with Milk.
подробнее ...
3005 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Учеба - 3 часа, Спортзал - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю