Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
14 май 19
PShearing- Журнал, 14 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2019:
1316 ккал
Жир: 64,53г | Белк: 66,12г | Углев: 119,05г.
Ужин:
Steggles Chicken Breast Fillets Crumbed, Spicy Chilli Tuna, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Mixed Seeds & Grains.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk.
подробнее ...
2958 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 23 минуты, Спортзал - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Учеба - 4 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 59 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 53 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю