Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jay2584
Журнал
21 май 19
Jay2584- Журнал, 21 май 19
Параметры Пользователя Jay2584
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Smoothie before a long night at work.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2019:
1573 ккал
Жир: 30,93г | Белк: 98,21г | Углев: 233,52г.
Завтрак:
Tropical Smoothie Cafe Triple Berry Oat Smoothie.
Обед:
I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Blueberries, Great Value Sliced Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz).
Ужин:
Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Red Lobster Pineapple Teriyaki Chicken, Kroger Grilled Chicken Breast, Birds Eye Frozen Cut Green Beans.
Перекус/Другое:
Regular Coffee.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jay2584-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю