Kosinova2211- Журнал, 18 май 19

6 дней на редуксине: общие потери 2,3 кг. За сутки ничего не ушло. Вчера 508 ккал употребила, вечером пешая прогулка, чередующаяся легким бегом - 1 час. КД.

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг.    Еще предстоит сделать: 5,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

525 ккал

Жир: 24,32г | Белк: 19,47г | Углев: 56,41г.   Завтрак: Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили , Домашенька Молоко 3,2%, Гранд Десерт Шоколад, Кофе, Помидоры, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Обед: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили . подробнее ...