Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatusca1
Журнал
18 май 19
tatusca1- Журнал, 18 май 19
Параметры Пользователя tatusca1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2019:
1973 ккал
Жир: 150,16г | Белк: 138,90г | Углев: 11,70г.
Завтрак:
Ашан Арахис Сырой Очищенный, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Fine Life Сыр Тильзитер, Jarrow Formulas Масло МСТ, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Кокосовое Молоко.
Обед:
Jarrow Formulas Масло МСТ, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой), Fine Life Сыр Тильзитер.
Ужин:
Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Петелинка Куриные Шеи, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Ремонт - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatusca1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю