rnbigguy- Журнал, 08 июл 10

Параметры Пользователя rnbigguy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2010

139,3 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2010:

1666 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 73,22г | Углев: 226,67г. Завтрак: Granola Nut Clusters - Honey Roasted Peanut, Fruit & Grain Cereal Bars. Обед: tuna salad lunch to-go, Just Bunches, Light & Fit Yogurt - Blueberry. Ужин: Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. Перекус/Другое: Sensables Sugar Free Cream Filled Chocolate Cupcakes, string cheese, Clif Bar - Chocolate Brownie. подробнее ...

4767 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Had a decent week even with camping. Almost halfway! Whooohooo...

09 июл 10 написано членом: rnbigguy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnbigguy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnbigguy- Журнал, 08 июл 10

Оставить свой Комментарий

rnbigguy-Изменение Веса