Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jay2584
Журнал
11 май 19
Jay2584- Журнал, 11 май 19
Параметры Пользователя Jay2584
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another late night workout after shift.... still sore af. But pushing through. :) Let's Get It!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2019:
1739 ккал
Жир: 72,92г | Белк: 138,53г | Углев: 145,07г.
Обед:
Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Quinoa & Brown Rice.
Ужин:
Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kroger Grilled Chicken Breast, Red Robin Teriyaki Chicken Sandwich, Piccadilly Yellow Squash & Zucchini.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Apples, Regular Coffee, Sunrise Balanced Breaks® with Monterey Jack Cheese, Walnut Oat Granola with Dark Chocolate, and Golden Raisins.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jay2584-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю