PShearing- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

1117 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 66,19г | Углев: 85,80г. Обед: Tomatoes, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Mixed Seeds & Grains, Bega Tasty Cheese Slices, Coles English Ham Sliced, Hard-Boiled Egg. Ужин: Fried Egg, Steggles Chicken Breast Fillets Crumbed. Перекус/Другое: Coles Neapolitan Ice Cream. подробнее ...

3095 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спортзал - 35 минуты, Учеба - 6 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Спать - 7 часа и 8 минуты, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса