Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
07 май 19
PShearing- Журнал, 07 май 19
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2019:
1318 ккал
Жир: 39,31г | Белк: 58,11г | Углев: 129,12г.
Ужин:
Lean Cuisine Steam Sundried Tomato Chicken with Pasta, Cherry Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Mixed Seeds & Grains, Coles English Ham Sliced, Coles English Ham Sliced, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Mixed Seeds & Grains, Bega Tasty Cheese Slices, Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Vodka, Nutella Nutella, Golden Waffles.
подробнее ...
3075 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 4 часа, Спортзал - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Спать - 6 часа и 8 минуты, Сидеть - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю